Термин ДЖЕТ ЛАГ обозначает ряд неприятных симптомов, которые возникают у большинства людей после быстрой смены часовых поясов.

От Джет Лага часто страдают люди всех возрастов, особенно люди старше 35 лет, которые часто летают, работают по ненормированному рабочему графику или в ночные смены.

ЧТО ТАКОЕ ДЖЕТ ЛАГ?
КАК БОРОТЬСЯ С ДЖЕТ ЛАГ?
КАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БОРЬБЕ С ДЖЕТ ЛАГ?